Workshop: Lass Dich nicht stressen! Stressoren erkennen und vorbeugen

Lange Nacht der Hausarbeiten 2019

Referentin: Anja Gehl (ZfS)

Klausuren, Präsentationen, Hausarbeiten, Abgabetermine – Studierende leiden oft unter Stress im Studium. Das führt häufig zu körperlichen und psychischen Beschwerden. Dieser Workshop sollte sie dabei unterstützen, eigene typische Stressoren zu erkennen und zu analysieren. Gemeinsam haben wir nach Möglichkeiten gesucht, präventive Maßnahmen gegen Stress zu entwickeln.

Die Powerpointpräsentation der Referentin zum Download:

 

 

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